牛肉汤是日常生活中不可缺少的美食  其营养丰富 补气血 用鲜嫩的牛肉为家人做出一碗鲜美的牛肉汤  应该是家庭主妇最开心的事

茼蒿牛肉汤

主料：茼蒿500克，牛肉250克，生姜15克。

辅料：生抽、淀粉、盐、食用油、味精各适量。

茼蒿牛肉汤的做法

1、茼蒿清洗干净，切短状。

2、牛肉清洗干净，切为薄片。

3、然后用生抽半汤勺、淀粉半茶匙、食用油半汤勺拌腌约10分钟。

4、烧热铁锅，下食用油适量，爆香生姜片，加入清水1250毫升煮沸。

5、放入茼蒿和牛肉片，煮熟，调入适量盐和油即可。 

选购技巧

1、新鲜牛肉有光泽，红色均匀稍暗，脂肪为洁白或淡黄色，外表微干或有风干膜，不粘手，弹性好，有鲜肉味。

2、老牛肉色深红，质粗；嫩牛肉色浅红，质坚而细，富有弹性。

3、南方的水牛肉，肉色比黄牛肉暗，肌肉纤维粗而松弛，有紫色光泽。脂肪呈黄色，干燥而少粘性，肉不易煮烂，肉质差，不如黄牛肉。

如何分辨牛肉

从部位上说，牛肉由于其纤维较粗，牛体各倍位肉质相差悬殊，食用时应注意量材而烹，不然，不但不易烹熟，而且味道也差。通常里脊、外脊、上脑...[更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃吗: 不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃吗: 素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效