茶鸡竹笋汤

材料：鸡腿2只，竹笋600克

调料：乌龙茶叶15克，盐适量，水1500毫升

茶鸡竹笋汤的做法

1、鸡腿洗净剁块，竹笋洗净切块。

2、将鸡腿块下入沸水中汆烫后，捞出。

3、鸡腿、茶叶、竹笋和水装入炖锅以小火隔水炖2小时，最后加盐调味即可。

此汤功效：塑身养颜

煲汤网特别提示：茶叶不要放得太多，否则会有苦味。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合女性食用。

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