鸡肉丝瓜汤

材料：鸡脯肉200克，丝瓜175克

调料：清汤适量，精盐2克

鸡肉丝瓜汤的做法

1、将鸡脯肉洗净切片，丝瓜洗净切片备用。

2、汤锅上火倒入清汤，下入鸡脯肉、丝瓜，调入精盐至熟即可。

此汤功效：塑身养颜

煲汤网特别提示：鸡屁股多切除一些，煲鸡汤时不要留下。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合女性食用。

鸡肉的营养价值

从营养学的角度看，鸡肉富含蛋白质(每100克中约含蛋白质23 3克)，很少含脂肪(每100克中仅有脂肪1 2克)，而且其脂肪多为不饱和脂肪酸，是老年人...[更多]

煲汤网小提示

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