薏米鸡块汤

材料：鸡腿肉200克，山药50克，薏米20克

调料：精盐5克

薏米鸡块汤的做法

1、将鸡腿肉洗净斩块汆水，山药去皮洗净均切成块，薏米淘洗净泡至回软备用。

2、汤锅上火倒入水，下入鸡块、山药、薏米，调入精盐煲至熟即可。

此汤功效：塑身养颜

煲汤网特别提示：薏米以粒大完整、结实、杂质及粉屑少，且带有清新气息的为佳。

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