莲子萝卜汤

原料：莲子30g、白萝卜250g、白糖适量

莲子萝卜汤的做法

1、将莲子去心，清洗干净。

2、白萝卜清洗干净，切片。

3、锅内加适量水，放入莲子，大火烧沸。

4、用改用文火煮10分钟。

5、再下萝卜片，文火煮沸5分钟。

6、最后调入白糖即成。

功效：宽中下气、清热、润肺、解毒。

白萝卜带皮吃好吗 萝卜

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煲汤网小提示

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