胡萝卜枸杞牛尾汤

材料：牛尾200克，胡萝卜100克，枸杞10克

调料：色拉油20克，精盐适量，味精、香菜3克，葱2克

胡萝卜枸杞牛尾汤的做法

1、将牛尾洗净、切块、汆水，胡萝卜洗净切滚刀块，枸杞洗净备用。

2、净锅上火倒入色拉油，将葱炒香，倒入水，下入牛尾、胡萝卜、枸杞，调入精盐、味精，撒入香菜即可。

此汤功效：益气补血

煲汤网特别提示：牛尾去净毛后，可放入凉水里泡软。

胡萝卜的保健功效

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煲汤网小提示

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