花生红薯浆

发布时间：2021-09-29 22:45:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 家常味

时间 30分钟

难度 中级掌勺

主料 main

花生200克 红枣50克

辅料 others

水适量

花生红薯浆的做法

步骤 step

食材都准备好，花生红衣的补血功效更好，所以一定要带皮吃。

步骤 step

红枣洗干净后切成凉拌，去掉核。

步骤 step

再将红枣肉稍微切碎，便于豆浆机工作。

步骤 step

将处理好的花生和红枣碎都放入豆浆机中，加入适量水。

步骤 step

盖上盖子，设置五谷豆浆键，将花生红枣打好。

步骤 step

打好的花生红枣糊直接吃就可以了，如果不喜欢这么浓稠的，那就过滤一下吧。

技巧 tips

花生红枣浆做法简单，不需要泡食材，做早餐非常方便省事，不用放糖，花生和红枣都带着淡淡的甜味，清淡不油腻，特别好吃，是最佳的秋补美食哦。

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