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鸡肉蔬菜粥

发布时间:2021-09-29 10:04:42分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 2小时
难度 新手尝试
主料 main
鸡胸肉100克 大米150克 西兰花菜100克 胡萝卜(红)80克 水900毫升 5人份
辅料 others
姜5克 盐1克 白胡椒粉1克 玉米淀粉3克 花生油5毫升

鸡肉蔬菜粥的做法

步骤 step

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鸡肉蔬菜粥的步骤

材料图。

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鸡肉蔬菜粥的步骤

老姜切丝,鸡胸肉冲洗干净、撕掉表面的那层筋膜后切丁,加盐、白胡椒粉、玉米淀粉和姜丝抓匀腌制30分钟。

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鸡肉蔬菜粥的步骤

胡萝卜去皮切丁,西兰花用盐水浸泡后拆成小朵。

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4

鸡肉蔬菜粥的步骤

大米淘洗干净后加一小勺花生油拌匀,同腌制好的鸡胸肉(包括姜丝)一起放进电炖锅内,加900ml的水,选择“粥类”功能,按下启动键。

步骤 step

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鸡肉蔬菜粥的步骤

待剩余时间提示为30分钟时下胡萝卜和西蓝花。

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鸡肉蔬菜粥的步骤

盖上锅盖,等电炖锅发出“滴滴”的提示音后好喝的鸡肉蔬菜粥就煮好了。

鸡肉蔬菜粥的成品图

鸡肉蔬菜粥成品图
鸡肉蔬菜粥成品图
鸡肉蔬菜粥成品图

鸡肉蔬菜粥的烹饪技巧

技巧 tips

1.材料图熬煮好的蔬菜粥略微有些浓稠,可酌情增加水的量。
2.鸡肉蔬菜粥用到了美的电炖锅的“粥类”功能。

暖暖尚:新浪美食名博,头条号签约作者,美食自由撰稿人,最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。
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