食美粥美容粥系列|美龄粥砂锅做法易学易

发布时间：2021-09-28 18:25:47分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味甜味

时间 90分钟

难度未知

主料 main

糯米80克 大米20克 铁棍山药200克 冰糖适量 枸杞少许 豆浆900毫升 3人份

辅料 others

清水300毫升

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步骤 step

先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡一晚。

步骤 step

将山药放入锅上蒸熟后剥皮，将山药碾压成泥。这样洗净后篜熟不仅皮容易撕下来而且不会造成瘙痒

步骤 step

砂锅中加入清水300ml豆浆900ml，大火烧开

步骤 step

放入泡好的糯米、大米，大火烧开。再放入山药泥。转小火熬煮40分钟。中途多加搅拌防止糊锅和溢出。

步骤 step

最后加入冰糖和枸杞，搅拌均匀，关火即可

技巧 tips

好粥是熬出来的

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