核桃五谷杂粮粥
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工艺
煮
口味
甜味
时间
数小时
难度
新手尝试
主料
main
加州核桃30克
大米30克
红豆50克
5人份
辅料
others
小米20克
高粱米20克
荞麦米20克
燕麦米20克
黑米20克
绿豆20克
枸杞子20克
葡萄干50克
红枣20克
红糖20克
核桃五谷杂粮粥的做法
步骤
step
1
准备高粱米、荞麦米、小米、黑米、燕麦米、大米
步骤
step
2
准备红豆、绿豆、枸杞、红枣、葡萄干和核桃
步骤
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3
将所有材料洗净放进电饭煲里
步骤
step
4
加入2000毫升清水
步骤
step
5
将红枣去核切片放在电饭煲里,按下功能键
步骤
step
6
在电饭煲结束工作前10分钟加入红糖,搅拌均匀
步骤
step
7
电饭煲完成工作,即可舀起来食用
核桃五谷杂粮粥的成品图
核桃五谷杂粮粥的烹饪技巧
技巧
tips
1、我使用的电饭煲有压力锅功能,如果普通电饭煲建议将豆类先浸泡;
2、放入红糖能补血,红糖的分量可以按照口味适当调整。
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