小白菜素馅煎饺
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工艺
煎
口味
咸鲜味
时间
60分钟
难度
初中水平
主料
main
面粉420克
鸡蛋2个
小白菜430克
2人份
辅料
others
海米42克
蚝油适量
水发木耳110克
小白菜素馅煎饺的做法
步骤
step
1
面粉加水和成软硬适中的面团饧30分钟
步骤
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2
小白菜洗净焯烫
步骤
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3
切碎
步骤
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4
木耳切碎
步骤
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5
海米切碎
步骤
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6
鸡蛋炒散
步骤
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7
将小白菜、木耳、海米、鸡蛋全部放在一起加蚝油、盐拌匀
步骤
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8
饧好的面团擀成饺子皮
步骤
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9
饧好的面团擀成饺子皮
步骤
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10
备一小碗面粉水:10g面粉加150g水混合均匀
步骤
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11
不粘锅倒少许油摆上饺子生胚,小火慢慢煎至饺子底部微微发黄,大概2-3分钟
步骤
step
12
倒入面粉水,没过饺子的2/3就行,(不用全部倒上)
步骤
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13
盖盖继续小火煎制
步骤
step
14
待水分蒸发完饺子也就煎熟了
小白菜素馅煎饺的成品图
小白菜素馅煎饺的烹饪技巧
技巧
tips
面粉水的调制比例为:面粉:水=10g:150g,这个量刚刚好。
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