家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

蔬菜卷

发布时间:2021-09-25 12:41:42分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:蔬菜卷的做法菜谱为您推荐大图正宗的蔬菜卷的家常做法,蔬菜卷的做法步骤图解,更多家常蔬菜卷怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
娃娃菜半颗 胡萝卜(红)半根 黄瓜3/1根 3人份
辅料 others
花椒油1勺 生抽1勺 糖1茶匙 老抽1茶匙 盐少许

蔬菜卷的做法

步骤 step

1

蔬菜卷的步骤

娃娃菜、胡萝卜、黄瓜
花椒油、糖、生抽、老抽、盐

步骤 step

2

蔬菜卷的步骤

娃娃菜洗净用手撕片备用

步骤 step

3

蔬菜卷的步骤

胡萝卜、黄瓜切丝

步骤 step

4

蔬菜卷的步骤

取空碗,加入1勺生抽、小半勺老抽、1茶匙糖、少许盐搅拌均匀

步骤 step

5

蔬菜卷的步骤

沸水烫娃娃菜,变软捞出

步骤 step

6

蔬菜卷的步骤

锅中倒入花椒油

步骤 step

7

蔬菜卷的步骤

倒入胡萝卜丝炒至变软

步骤 step

8

蔬菜卷的步骤

娃娃菜加入适量的黄瓜丝、胡萝卜丝慢慢卷起

步骤 step

9

蔬菜卷的步骤

夏季爽口菜就完成啦~!

蔬菜卷的成品图

蔬菜卷成品图
蔬菜卷成品图

蔬菜卷的烹饪技巧

技巧 tips

1.娃娃菜需要多煮一会儿,否则菜帮不易软,很难卷蔬菜
2.由于胡萝卜是脂溶性的,因此需要用油煸炒一下才能很好的吸收胡萝卜素,而且用炸好的花椒油煸炒会使胡萝卜更香

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:莲子小米糊

下一篇:紫薯奶糊

相关推荐
返回顶部