3岁儿童菜谱彩椒意面

发布时间：2021-10-23 04:42:43分类：夜宵阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：3岁儿童菜谱彩椒意面的做法菜谱为您推荐大图正宗的3岁儿童菜谱彩椒意面的家常做法，3岁儿童菜谱彩椒意面的做法步骤图解，更多家常3岁儿童菜谱彩椒意面怎么做好吃的窍门分享就来

工艺 其它工艺

口味 酸甜味

时间 30分钟

难度 新手尝试

主料 main

意大利面60克 红甜椒1个 黄甜椒1个 虾仁5只 香菇6朵 圆葱0.5个 西红柿2个 橄榄油适量 2人份

辅料 others

食盐适量 沙拉酱适量

3岁儿童菜谱彩椒意面的做法

步骤 step

准备好食材：干意大利面60克，红甜椒1个，黄甜椒1个，西红柿2个，圆葱0.5个，香菇6朵，虾仁5只；

步骤 step

彩椒对半剖开，做盅的一半挖去蒂和籽；

步骤 step

西红柿用开水烫一下，去皮，切块，备用；

步骤 step

虾仁挑出虾线后切小块，圆葱切小块，香菇切小块。彩椒对半剖开剩下的切小块，备用；

步骤 step

煮锅加水，水开后加盐及意面，煮至软透后盛出；

步骤 step

平底锅先加热，再加入适量橄榄油底油，待油温稍热之后，将圆葱丁放进锅里煸香；

步骤 step

等圆葱煸香之后，加入虾肉，煸炒一下；

步骤 step

待虾肉变色之后，加入彩椒丁和香菇，煸炒一下；

步骤 step

再将西红柿丁放入锅内煸炒，等西红柿差不多化成西红柿汁的时候，可以放煮好的意面了；

步骤 step

将煮好的意面放入锅里，翻炒一下，跟其他食材混合入味即可关火；

步骤 step

将炒好的意大利面放进一开始就准备好的彩椒盅里面，喜欢沙拉酱的亲，也可以在顶上放点沙拉酱哦！

步骤 step

烤箱提前预热200℃，上下火，中层，将做好的彩椒意大利面放进烤箱，烘烤10分钟，收汁，即可享用美食！

技巧 tips

菜谱里面的虾仁可以换成三文鱼，营养更好哦！

郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！