五香烤鳕鱼
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工艺
烤
口味
五香味
时间
30分钟
难度
中级掌勺
主料
main
鳕鱼条2片
2人份
辅料
others
油1毫升
盐1克
生抽1毫升
五香粉适量
姜粉适量
五香烤鳕鱼的做法
步骤
step
1
鳕鱼条在室温内解冻,洗净,切块;(准备给小孩吃的,所以只采用鱼厚度块,尾部处用来煮汤)
步骤
step
2
放油、盐、食材、姜粉、五香粉腌制10分钟;
步骤
step
3
烤盘涂抹一点点油,摆放鱼块
步骤
step
4
烤盘放入空气炸锅,时间设置20分钟。
步骤
step
5
烤至15分钟的时候,撒一点五香粉粉,继续烤;
步骤
step
6
时间到了,自动关,美味出锅。
步骤
step
7
酥香美味出
五香烤鳕鱼的成品图
五香烤鳕鱼的烹饪技巧
技巧
tips
1.鳕鱼条要在室温下解冻,这样的鱼肉才好吃;2.挑选背部肉烤会比较香嫩;3.没有空气炸锅的可以用烤箱。
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