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网站首页酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担
[导读]：酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖的做法菜谱为您推荐大图正宗的酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖的家常做法，酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不
工艺
烘焙
口味
甜味
时间
60分钟
难度
初级入门
主料
main
低筋面粉300克
玉米油150克
鸡蛋1个
核桃仁40克
糖小朵零卡糖60克
5人份
辅料
others
食盐6克
小苏打6克
奇亚籽少许
酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担的做法
步骤
step
1
准备食材：核桃仁先碾碎、零卡糖、玉米油、低筋面粉、食盐和小苏打
步骤
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2
料理盆内倒入玉米油和零卡糖
步骤
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3
用打蛋器高速打1分钟，使油糖融合
步骤
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4
打入一个鸡蛋
步骤
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5
打成沙拉酱状态之后放入小苏打、食盐
步骤
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6
搅拌均匀
步骤
step
7
倒入过筛后的低筋面粉
步骤
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8
倒入碾碎的核桃仁
步骤
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9
搅拌均匀，用手捏不容易散即可
步骤
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10
分成20g的小球
步骤
step
11
整形后，撒上一些奇亚籽，烤箱预热170°C 中层烤25分钟即可
步骤
step
12
有料的核桃酥搞定，“糖小朵零卡糖，吃了不长胖的糖”
酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖的成品图
酥脆有料の核桃酥，糖尿病人吃了也不用担心血糖的烹饪技巧
技巧
tips
1.零卡糖的热量为零卡，特别适合糖尿病人或是减肥人士，甜度和白砂糖相似，以后白砂糖可以用零卡糖替代
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