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豆芽炒粉丝

发布时间:2021-10-01 07:08:42分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
黄豆芽300克 红薯粉丝200克 2人份
辅料 others
生抽1大勺 干辣椒适量 白糖1小勺 青蒜适量

豆芽炒粉丝的做法

步骤 step

1

豆芽炒粉丝的步骤



红薯粉丝放入温水中,浸泡变软,再剪成10公分左右长;豆芽洗净;切姜片、大蒜白、干辣椒备用。

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2

豆芽炒粉丝的步骤


烧热锅,加入稍多的油,放入干辣椒,葱姜炒出香味。(不喜欢辣的可以不加。)

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3

豆芽炒粉丝的步骤



倒入豆芽,煸炒至豆芽稍变软。

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4

豆芽炒粉丝的步骤



倒入生抽,盐,白糖调味,少许清水。

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5

豆芽炒粉丝的步骤



不停翻炒,大概3~4分钟,可以看到豆芽变软了。

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6

豆芽炒粉丝的步骤



倒入泡好的粉丝,翻炒,粉丝会吸收菜汤。

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豆芽炒粉丝的步骤



翻炒均匀至粉丝变软,入味。

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8

豆芽炒粉丝的步骤



最后放入少许青蒜提香。

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9

豆芽炒粉丝的步骤


脆嫩的豆芽,软滑的粉丝入口即化,转眼就吃了一大盘,赶快动手做起来吧!

豆芽炒粉丝的成品图

豆芽炒粉丝成品图

豆芽炒粉丝的烹饪技巧

技巧 tips


TIPS

1 / 粉丝的种类很多,细粉丝适合做炒菜和凉菜,粗粉条比较适合做炖菜。



2 / 黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。

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