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香菇笋干炒乳鸽

发布时间:2021-10-18 04:58:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 60分钟
难度 初级入门
主料 main
冰鲜乳鸽1只 干香菇30克 干笋干30克 3人份
辅料 others
葱10克 姜10克 蒜5瓣 干辣椒1个 花雕酒3汤匙 酱油5汤匙 盐适量

香菇笋干炒乳鸽的做法

步骤 step

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香菇笋干炒乳鸽的步骤

乳鸽不但所含的营养价值比其它家禽要高,而且具有很高的食疗滋补作用。乳鸽还是珍贵的中药材,素有“肉中人参”之美称,鸽肉具有高蛋白,低脂肪的特点,此外,还含有17种氨基酸,和山药一起食用,在这个夏季,能更好地滋润皮肤干燥,山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效哦。

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香菇笋干炒乳鸽的步骤

准备食材

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香菇笋干炒乳鸽的步骤

干香菇及干笋干洗净后,放入高压锅

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香菇笋干炒乳鸽的步骤

20分钟后,就做好了【提示:因为笋干比较硬,所以最好在晚上做,不要打开高压锅盖,第二天吃的时候再打开盖子,这样,笋干就非常好吃了】

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香菇笋干炒乳鸽的步骤

鸽子开膛后,去掉里面的内脏及脖子上的气管,只留下胗子及心,彻底清洗干净后

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香菇笋干炒乳鸽的步骤

鸽子剁成小块,笋干及香菇捞出后待用,葱切段,姜切片,大蒜拍裂不拍碎

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香菇笋干炒乳鸽的步骤

小锅内放入适量的水,鸽子块凉水下锅,以便逼出血水

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香菇笋干炒乳鸽的步骤

再放入花雕酒【调料外】,能够更好地去腥

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香菇笋干炒乳鸽的步骤

底锅内放入适量的油,再放入葱姜蒜及辣椒,煸香后

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香菇笋干炒乳鸽的步骤

放入乳鸽,酱油及花雕酒,翻炒均匀

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香菇笋干炒乳鸽的步骤

放入热水,没过乳鸽,大火烧开后转小火

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香菇笋干炒乳鸽的步骤

30分钟后,再放入已经做熟的香菇及笋干

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香菇笋干炒乳鸽的步骤

20分钟后,放入适量的盐,一盘香菇笋干炒乳鸽就做好了,味道超级好吃哦。

香菇笋干炒乳鸽的成品图

香菇笋干炒乳鸽成品图
香菇笋干炒乳鸽成品图
香菇笋干炒乳鸽成品图
香菇笋干炒乳鸽成品图

香菇笋干炒乳鸽的烹饪技巧

技巧 tips

丝巾温馨提示:炒这道菜,最好不要用铁锅,以免影响口感,颜色也会发黑哦。

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