香菇笋干炒乳鸽
[导读]:香菇笋干炒乳鸽的做法菜谱为您推荐大图正宗的香菇笋干炒乳鸽的家常做法,香菇笋干炒乳鸽的做法步骤图解,更多家常香菇笋干炒乳鸽怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
炒
口味
家常味
时间
60分钟
难度
初级入门
主料
main
冰鲜乳鸽1只
干香菇30克
干笋干30克
3人份
辅料
others
葱10克
姜10克
蒜5瓣
干辣椒1个
花雕酒3汤匙
酱油5汤匙
盐适量
香菇笋干炒乳鸽的做法
步骤
step
1
乳鸽不但所含的营养价值比其它家禽要高,而且具有很高的食疗滋补作用。乳鸽还是珍贵的中药材,素有“肉中人参”之美称,鸽肉具有高蛋白,低脂肪的特点,此外,还含有17种氨基酸,和山药一起食用,在这个夏季,能更好地滋润皮肤干燥,山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效哦。
步骤
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2
准备食材
步骤
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3
干香菇及干笋干洗净后,放入高压锅
步骤
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4
20分钟后,就做好了【提示:因为笋干比较硬,所以最好在晚上做,不要打开高压锅盖,第二天吃的时候再打开盖子,这样,笋干就非常好吃了】
步骤
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5
鸽子开膛后,去掉里面的内脏及脖子上的气管,只留下胗子及心,彻底清洗干净后
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6
鸽子剁成小块,笋干及香菇捞出后待用,葱切段,姜切片,大蒜拍裂不拍碎
步骤
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7
小锅内放入适量的水,鸽子块凉水下锅,以便逼出血水
步骤
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8
再放入花雕酒【调料外】,能够更好地去腥
步骤
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9
底锅内放入适量的油,再放入葱姜蒜及辣椒,煸香后
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10
放入乳鸽,酱油及花雕酒,翻炒均匀
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11
放入热水,没过乳鸽,大火烧开后转小火
步骤
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12
30分钟后,再放入已经做熟的香菇及笋干
步骤
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13
20分钟后,放入适量的盐,一盘香菇笋干炒乳鸽就做好了,味道超级好吃哦。
香菇笋干炒乳鸽的成品图
香菇笋干炒乳鸽的烹饪技巧
技巧
tips
丝巾温馨提示:炒这道菜,最好不要用铁锅,以免影响口感,颜色也会发黑哦。
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