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爆炒红菜苔

发布时间:2021-10-17 18:37:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 5分钟
难度 未知
主料 main
红菜苔200克 蒜2瓣 3人份
辅料 others
植物油少量 盐适量 耗油一勺

爆炒红菜苔的做法

步骤 step

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爆炒红菜苔的步骤

红菜苔清洗干净

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爆炒红菜苔的步骤

剥去根部老皮

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爆炒红菜苔的步骤

再放清水浸泡半小时左右

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爆炒红菜苔的步骤

捞出控干水份,斜切片装

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爆炒红菜苔的步骤

开大火锅内倒入少量油,烧开后关火放入蒜末爆香(因为后面还要放猪油,所以植物油不可过多)

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爆炒红菜苔的步骤

再开大火倒入红菜苔翻炒

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爆炒红菜苔的步骤

翻炒均匀后放入盐

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爆炒红菜苔的步骤

再放入一小勺猪油翻炒至油融化

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爆炒红菜苔的步骤

倒一勺耗油翻炒均匀即可

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爆炒红菜苔的步骤

一道简单快手菜!美味有营养

爆炒红菜苔的成品图

爆炒红菜苔成品图
爆炒红菜苔成品图
爆炒红菜苔成品图

爆炒红菜苔的烹饪技巧

技巧 tips

1:红菜苔适合大火爆炒,所以尽量斜切片,容易熟,也更容易入味\n2:放入一勺猪油同炒,红菜苔更软嫩鲜香

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