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油爆茄子

发布时间:2021-10-15 13:39:46分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
紫长茄2根 胡萝卜半根 香豆干1块 2人份
辅料 others
盐1小勺 蒜2瓣 老抽1/2小勺 生抽1小勺 白糖1小勺 植物油适量

油爆茄子的做法

步骤 step

1

油爆茄子的步骤

就爱那个紫长茄洗净,切滚刀块。

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2

油爆茄子的步骤

胡萝卜洗净,切粗丝。

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3

油爆茄子的步骤

豆干也洗净,切粗丝。

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4

油爆茄子的步骤

锅中多倒一点油,烧至7分热。

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5

油爆茄子的步骤

下入茄子,中火炸制。

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6

油爆茄子的步骤

待茄子表皮微微发皱,即可捞出,待用。

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7

油爆茄子的步骤

锅中留底油,下入胡萝卜翻炒。

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8

油爆茄子的步骤

然后下入豆干翻炒一下。

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油爆茄子的步骤

将蒜拍碎,放入锅中,翻炒一下。

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10

油爆茄子的步骤

然后将茄子倒入。

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油爆茄子的步骤

倒入少许老抽调下色。

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油爆茄子的步骤

倒入少许生抽,翻炒均匀。

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油爆茄子的步骤

加入一点白糖,可以提鲜。

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油爆茄子的步骤

最后下入盐调味,翻炒均匀即可。

油爆茄子的成品图

油爆茄子成品图
油爆茄子成品图
油爆茄子成品图
油爆茄子成品图

油爆茄子的烹饪技巧

技巧 tips

茄子非常吸油,所以油一定要放足。
茄子炸好后,捞出时不要关火,保持中火,待完全捞出才关火。因为如果捞出时就关火,油温迅速下降,会导致茄子吸附大量油脂,影响口感,也很不健康。

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