营养又减肥的大虾烧冬瓜

发布时间：2021-10-13 21:27:42分类：晚餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺烧

口味 家常味

时间 30分钟

难度 新手尝试

主料 main

大虾6个 冬瓜300克 香葱2根 3人份

辅料 others

酱油3汤匙 高汤或水半碗 盐适量 大葱1寸断

营养又减肥的大虾烧冬瓜的做法

步骤 step

准备食材

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冬瓜洗净，去皮切成块状；大虾去头，从头部的第二节处挑出虾线

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锅内放入适量底油，放入葱末煸香，倒入冬瓜，几面都煎一下，煎到微黄

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放入高汤或水

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再放入适量酱油

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开小火，把冬瓜煮熟

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小锅内放入适量的水，水开后把大虾焯一下，捞出

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摆盘，最后撒上香葱，看着是否非常有食欲啊。

技巧 tips

丝巾温馨提示：大虾不要焯的太老哦，以免影响口感。

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