虫草海鲜煲

原料：虫草3克，鲜带子10克，鲍鱼15克，鲜蚝15克，虾6克，鲜墨鱼50克，鱿鱼30克

调料：料酒、姜、葱各10克，盐适量

虫草海鲜煲的做法

1、虫草除杂；鲜带子、鲍鱼、鲜蚝、墨鱼、鱿鱼分别处理好，洗净，切成薄片。

2、所有原料放入锅内，加水适量，放入姜、葱、料酒、盐。

3、锅置大火上烧开，再用中小火煲熟即成。

营养功效：补虚损，益精气，止咳嗽。适用于虚喘、阳痿、遗精、腰膝酸痛、痰饮咳嗽、劳嗽、咯血、自汗、盗汗、病后久虚不复等。

煲汤网小提示

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