茭白炒肉丝
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工艺
炒
口味
咸鲜味
时间
15分钟
难度
未知
主料
main
茭白150kq
猪瘦肉50克
3人份
辅料
others
盐少许
食用油适量
胡椒粉少许
味精少许
淀粉5克
料酒少许
葱花少许
姜末适量
蒜末适量
茭白炒肉丝的做法
步骤
step
1
猪瘦肉洗净后切成丝,加料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟
步骤
step
2
备好青红辣椒丝
步骤
step
3
备好葱姜蒜
步骤
step
4
茭白洗净后切成丝,放入开水锅中煮至8分熟,捞出沥水备用
步骤
step
5
起锅烧油至六成热,倒入腌制好的瘦肉,炒至变色后捞出沥油备用
步骤
step
6
就着油锅爆香姜蒜末,加入青红辣椒丝炒匀,加盐炒匀至出香味
步骤
step
7
加入茭白翻炒片刻,再加入瘦肉丝炒匀至入味
步骤
step
8
调入胡椒粉和味精,翻炒均匀即可盛出装盘
茭白炒肉丝的成品图
茭白炒肉丝的烹饪技巧
技巧
tips
瘦肉加淀粉和料酒后,充分拌匀,腌制至少10分钟,这样炒出锅的瘦肉嫩滑爽口。
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