大蒜烧鸡蛋
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工艺
炒
口味
咸鲜味
时间
5分钟
难度
新手尝试
主料
main
大蒜350克
鸡蛋3个
4人份
辅料
others
油2汤匙
生抽酱油少许
盐少许
大蒜烧鸡蛋的做法
步骤
step
1
买回家的大蒜先要把根切掉,再把外面的老叶去掉,叶子的顶端相对来说比较老,所以也要去掉一部分,之后洗净控水,备好3个鸡蛋
步骤
step
2
把蒜白的部分用刀背拍松,这样更便于入味,然后切成均匀的段,鸡蛋磕入碗里搅打均匀
步骤
step
3
热锅后先加入一汤匙油,热油把鸡蛋下锅炒至鸡蛋凝固出香味了盛起待用。切记了,要分2次加油,鸡蛋是吸油大王,这样炒出的鸡蛋才不会油腻
步骤
step
4
之后再加入1汤匙油,等油温升高后倒入大蒜不断的煸炒至蒜叶变色加入盐煸炒均匀
步骤
step
5
这个时候要把鸡蛋回到锅中,然后加入生抽酱油翻炒均匀至出酱油的香味后熄火出锅
步骤
step
6
盛入碗中即可上桌享用
大蒜烧鸡蛋的成品图
大蒜烧鸡蛋的烹饪技巧
技巧
tips
这道菜最后要加生抽酱油调味的,所以要减少用盐的量,煸炒大蒜的时候加入底盐让蒜有个底味就好,鸡蛋液里就不要加盐了,炒过的鸡蛋吸收酱油后味道刚刚好,各家的口味不同,可以按照自家的口味调整。
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