枸杞浮小麦猪心汤的做法
[导读]: 枸杞浮小麦猪心汤发布时间:2015-06-12 19:44:44 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 枸杞浮小麦猪心汤材料:枸杞20克,猪心200克,浮小麦10克,香菜段5克调味料:生
枸杞浮小麦猪心汤
材料:枸杞20克,猪心200克,浮小麦10克,香菜段5克
调味料:生粉3克,味精2克,姜丝3克,盐4克,花生油适量
枸杞浮小麦猪心汤的做法
1、把枸杞洗净,用温水浸泡10分钟,捞起;浮小麦洗净。
2、猪心切开,收拾干净后,切片,用油、生粉、盐、味精、姜丝调味,腌渍30分钟。
3、将清水放入锅内,煮沸后放入花生油、浮小麦、猪心、枸杞,煮至猪心熟后,加盐,撒上香菜段即可。
营养功效:养心补血
枸杞有补肾养心之功效。经常食用香菜可以促进血液循环。这款汤对于需要养心、补血者来说益处多多。
枸杞和绿茶能一起泡吗
绿茶和枸杞都具有很高的营养价值,分别食用对人体有很大好处,比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效,而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多]
煲汤网小提示
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