(2)荷叶粥
[导读]: 发布时间:2013-02-05 18:00:09 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 荷叶粥适用人群:适用于夏天头昏脑涨、胸闷烦渴、泄泻、小便少而黄者,以及高血压、高血脂、肥胖症等患
荷叶粥
适用人群:适用于夏天头昏脑涨、胸闷烦渴、泄泻、小便少而黄者,以及高血压、高血脂、肥胖症等患者。
用法宜忌:夏季温热服用。
材料:鲜荷叶1张、大米100克、白糖40克、红枣10克。
荷叶粥的做法
1.鲜荷叶1张,切成5块,洗净;大米淘洗干净备用。
2.将净沙锅置火上,注入1000毫升清水,放入荷叶、大米、红枣。
3.用中火烧沸,改用文火慢煮至米烂汤稠,拣出荷叶不用,加白糖调味即可。
煲汤网小提示
蟹和荷叶能一起吃吗: 蟹本是湿热凉寒之物,若配合以有清热功效的荷叶同煮,则有中和的功效,可以帮助排毒。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:莲子银耳羹的做法
下一篇:(1)山药红枣粥的做法
相关推荐