百合杏仁粥

原料：大米100克，鲜百合50克，杏仁10克。

调味料：白糖适量。

百合杏仁粥的做法

1．将大米淘洗干净，放入铝锅内，置武火上烧沸，用文火熬煮至半熟。

2．百合去皮，杏仁去皮去心，放入锅内同煮至熟，加入白糖即成。

特点：温胃调中，润肺止咳。适用于肺胃阴伤、干咳无痰、气逆作喘、虚烦少眠、骨质疏松等症。

甜杏仁和苦杏仁的区别

杏仁分苦杏仁、甜杏仁两种。甜杏仁多用于食品，苦杏仁多用于医疗在营养上区别不大,两者都对老年人有很好的保健作用。但功效有所区别,苦杏仁止...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。