香菇粥

原料：大米100克，香菇30克。

香菇粥的做法

1．将香菇洗干净，切成薄片；大米淘洗干净。

2．将大米、香菇放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟即成。

特点：养胃，生津，消肿。适用于各种癌症患者食用。

香菇的作用

香菇不仅是一道席上名菜，而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖，提高人体的白细胞功能，其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用