白萝卜小米粥的做法
[导读]: 白萝卜小米粥发布时间:2014-12-13 19:36:53 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 白萝卜小米粥材料:小米100克,白萝卜150克,盐、香油各少许白萝卜小米粥的做法1.将
白萝卜小米粥
材料:小米100克,白萝卜150克,盐、香油各少许
白萝卜小米粥的做法
1.将白萝卜刮净茸毛,洗净沥水,切成筷子且的条。
2.小米淘洗干净残留糠皮,沥水。
3.净砂锅置于火上,添适量清水烧开后,倒入小米和白萝卜条,以大火烧开,撇尽浮沫,改小火煮熟成稀粥。加入盐和香油调味,稍煮即成。
功效:白萝卜与小米一起煮粥,对痰热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、脾胃不和、饮食不消等症有辅助治疗的作用。消化功能较差的老年人宜在冬春季节多食本品。
胡萝卜的保健功效
胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]
煲汤网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃吗: 有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:胡萝卜牛肉粥的做法
下一篇:香菇萝卜粥的做法
相关推荐