羊肉白萝卜煲山楂

材料：羊肉500克，白萝卜100克，山楂30克

调料：精盐5克，白糖2克

羊肉白萝卜煲山楂的做法

1、将羊肉洗净、切块、汆水，白萝卜洗净、切块，山楂切块备用。

2、煲锅上火倒入水，下入羊肉、白萝卜、山楂，调入精盐、白糖，煲至成熟即可。

此汤功效：开胃消食

煲汤网特别提示：一般人都可食用，尤其适合男性食用。

羊肉的营养价值及功效与

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃吗: 有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效