羊肉面筋粥的做法
[导读]: 羊肉面筋粥发布时间:2015-08-06 17:52:01 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 羊肉面筋粥材料:面筋200克,黄豆芽、水发海带各100克,羊肉50克,干辣椒1个,盐、胡
羊肉面筋粥
材料:面筋200克,黄豆芽、水发海带各100克,羊肉50克,干辣椒1个,盐、胡椒粉、姜末各适量
羊肉面筋粥的做法
1.羊肉洗净,切丁。水发海带洗净,切丝备用。
2.汤锅上火,加入适量凉水,放入姜末、羊肉丁、干辣椒、胡椒粉、黄豆芽和海带丝,滚沸约15分钟。
3.倒入面筋,用筷子快速搅拌使其散开成小粒状,加盐调味,续滚约10分钟,即可出锅。
养牛功效
冬季食用可滋阴补肾、强身驱寒。
羊肉的营养价值及功效与
羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B,、维生素B,、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]
煲汤网小提示
生姜和羊肉能一起吃吗: 可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
![](/skin/images/3038_wiewCon5.png)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:牛奶蛋花粥的做法
下一篇:牛奶红薯粥的做法
相关推荐