红枣炖水蜜桃汤

材料：水蜜桃肉200克，红枣50克，冰糖50克，银耳50克。

红枣炖水蜜桃汤的做法

1．将水蜜桃切成丁；银耳洗净，泡发，撕成小朵。

2．将红枣用清水泡透，切成两半。

3．沙锅内加入适量清水，放入冰糖

4．放入水蜜桃、红枣，用小火煮透。

5．加入银耳略煮，待冰糖溶化后，盛出装盘即可。

特别提示：水蜜桃营养价值高，主治老年体虚、津伤肠燥便秘、女性淤血痛经、闭经、肝脾肿大等病症。

红枣是养生佳品吗

中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品，有百果之王之美誉， ...[更多]

煲汤网小提示

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