上汤油菜的做法
[导读]: 上汤油菜发布时间:2014-08-02 16:07:23 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 上汤油菜材料:皮蛋100克,油菜200克,香菇、草菇各50克调料:盐3克,蒜5克,枸杞5克
上汤油菜
材料:皮蛋100克,油菜200克,香菇、草菇各50克
调料:盐3克,蒜5克,枸杞5克,高汤400克
上汤油菜的做法
1、皮蛋去壳切块;香菇、草菇分别洗净切块;枸杞洗净;蒜洗净剁碎。
2、锅中倒入高汤加热,油菜洗净,倒入高汤中烫熟后摆放入盘。
3、继续往汤中倒入皮蛋、香菇、草菇、枸杞,煮熟后加盐和蒜调味,出锅倒在油菜中间即可。
此汤功效:降压降糖
油菜的营养
油菜主要有大油菜、小油菜、油菜心。春天抽薹的菜叫做油菜薹,滋味更为鲜美。油菜的色泽美观,色如翡翠,在烹制菜肴中,配些油菜,可使菜肴生...[更多]
煲汤网小提示
蘑菇和油菜能一起吃吗: 两者同食抗衰老,减少脂肪在体内的堆积及润肤的作用
油菜和豆腐能一起吃吗: 清肺止咳、清热解毒
![](/skin/images/3038_wiewCon5.png)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:北芪泥鳅汤的做法
下一篇:红枣炖水蜜桃汤的做法
相关推荐