笋片鸡肉汤的做法
[导读]: 笋片鸡肉汤发布时间:2011-08-30 16:11:36 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 笋片鸡肉汤原料:竹笋200克,鸡肉120克,姜丝、葱末、料酒、精盐、味精、熟猪油、胡椒粉
笋片鸡肉汤
原料:竹笋200克,鸡肉120克,姜丝、葱末、料酒、精盐、味精、熟猪油、胡椒粉、香菜末各适量。
笋片鸡肉汤的做法
1.将竹笋剥去外壳,洗净切片,鸡肉洗净切丝,备用。
2.锅内加水适量,放入笋片、鸡肉丝、姜丝、葱末、料酒,大火烧沸,改用文火煮15分钟,撇去浮沫,撒上精盐、味精、熟猪油、胡椒粉,撒上香菜末即成。
功效:低脂肪,助消化。
鸡肉的营养价值
从营养学的角度看,鸡肉富含蛋白质(每100克中约含蛋白质23 3克),很少含脂肪(每100克中仅有脂肪1 2克),而且其脂肪多为不饱和脂肪酸,是老年人...[更多]
煲汤网小提示
金针菇和鸡肉能一起吃吗: 金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
冬瓜和鸡肉能一起吃吗: 清热利尿、消肿轻身
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:黄芪猪肝汤的做法
下一篇:桂花赤豆汤的做法
相关推荐