香浓玉米汤

材料：玉米碎50克，鲜奶200毫升，鸡蛋2个，芹菜50克，水淀粉、白糖、盐、鸡精各适量。

香浓玉米汤的做法

1、将芹菜择洗干净，切末；鸡蛋磕入碗中，打散。

2、锅中加水，放入玉米碎，煮沸后转小火熬煮30分钟，加入鲜奶，将水淀粉沿锅边淋入锅中勾芡，搅动汤汁，使汤汁煮至呈黏稠状。

3、把打散的鸡蛋液倒入锅中，最后放入白糖、盐、鸡精调味，撒上些芹菜末即可。

吃玉米胚油保护视力吗

玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他们很少得心脑血管疾病。吃玉米除了可以预防心脑血管疾病,还可以延缓视力衰老,很多农村的老年人发生花眼的年...[更多]

煲汤网小提示

猪肉和玉米能一起吃吗: 具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃吗: 菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。