(2)鸡骨草瘦肉汤
[导读]: 俗话说 春夏祛暑湿 ,中药鸡骨草煲猪横脷正有这祛暑湿的功效。鸡骨草性微寒味甘、淡,具清热利湿、舒肝止痛的功效。鸡骨草瘦肉汤主料:猪瘦肉120克,鸡骨草60克,红枣30克。辅料
俗话说“春夏祛暑湿”,中药鸡骨草煲猪横脷正有这祛暑湿的功效。鸡骨草性微寒味甘、淡,具清热利湿、舒肝止痛的功效。
鸡骨草瘦肉汤
主料:猪瘦肉120克,鸡骨草60克,红枣30克。
辅料:盐、味精各适量。
鸡骨草瘦肉汤的做法
1、将鸡骨草、红枣清洗干净。
2、猪瘦肉清洗干净,切块。
3、把全部主料放入锅内,加清水大火煮沸后。
4、然后小火煮1小时,放盐、味精调味即可。
功能:清热利湿退黄
为什么要常吃适量的鱼、
素食者易造成优质蛋白质缺乏。人类所需要的蛋白质,从食物来源主要有两种:、一是完全蛋白质,含包括必需氨基酸在内的所有氨基酸,动物性蛋白质如奶类、精肉、禽蛋和鱼虾内的蛋白均属此类。另一种是不完全蛋白质,所含氨基酸数量不足,而且缺乏某些必需氨基酸,植物性蛋...[更多]
煲汤网小提示
海参和瘦肉不能一起吃吗: 具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润,功能润肠胃、生津液、丰肌肉。
菠菜和瘦肉不能一起吃吗: 菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。
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