干煸花菜
[导读]:干煸花菜的做法菜谱为您推荐大图正宗的干煸花菜的家常做法,干煸花菜的做法步骤图解,更多家常干煸花菜怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
炒
口味
香辣味
时间
15分钟
难度
中级掌勺
主料
main
发菜一朵
小红尖椒几个
姜蒜末适量
五花肉适量
3人份
辅料
others
油适量
盐适量
生抽适量
干煸花菜的做法
步骤
step
1
菜花先整个冲洗干净后,用小刀沿着柄分开成小朵,放入用淡盐水中浸泡10分钟,充分沥干水分备用。
步骤
step
2
姜蒜切末,红尖椒切成圈。
步骤
step
3
五花肉切薄片,倒入油锅中,用小火慢慢煸炒出油脂,如果肉不够肥,锅中可以先放少许油再煸炒。
步骤
step
4
五花肉出油后,倒入生姜末和蒜末炒出香味。
步骤
step
5
开大火,油热的时候倒入菜花,铺匀略煎30秒再翻炒几下。
步骤
step
6
盖上锅盖,调中火焗30秒,不用担心,油脂足够的话,菜不会烧焦的。
步骤
step
7
这时候可以看到菜花头有点焦色了,将辣椒段倒进去翻炒几下。
步骤
step
8
炒匀后加入一勺生抽,翻炒至花菜均匀上色。
步骤
step
9
盖上锅盖再焖个一到两分钟,时间根据锅里液体的多少来确定,汤汁多久稍微焖久一点。
步骤
step
10
汤汁收干后即可起锅,起过前加入一勺盐炒匀即可。花菜这样炒,焦香爽脆,特别入味,超级下饭哦,一定要试试。
干煸花菜的成品图
干煸花菜的烹饪技巧
技巧
tips
花菜朵稍微小一点,做出来更入味,也更容易熟,如果是比较大的块,可以用小刀一分为二哦,但最好每一朵花都带着茎,这样搭配着吃起来口感更好。
小红尖椒的加入能让花菜的口感变得更丰富,不喜欢吃辣的可以少放点,建议不要直接去掉,这样可就不是湘菜的味道了。
如果喜欢吃口感比较软的,比较熟透的花菜,第二次焖的时候可以稍微加点水,但一定不要多,否则就变成煮花菜了。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:酸菜烧鸭血
下一篇:芫荽炒泥鳅
相关推荐
热门资讯
关注我们
返回顶部