菜芯红豆年糕汤

食材：菜芯（已清洗）、红豆年糕

调料：盐、味精

菜芯红豆年糕汤的做法

1、将已清洗好的菜芯放在案板上切开，待用。

2、将红豆年糕放在案板上切开，待用。

3、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。

4、接着，合入切好的红豆年糕翻炒一下。

5、然后，加适量的清水煮开，煮至菜芯至熟。

6、最后，加适量的盐、加适量的味精调味翻匀，即成。

煲汤网小提示

南瓜和红豆能一起吃吗: 南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。

鸡肉和红豆能一起吃吗: 红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配食用，其营养更佳。