木瓜猪骨汤的做法
[导读]: 木瓜猪骨汤发布时间:2015-07-21 23:21:37 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 木瓜猪骨汤材料:猪骨100克,杏仁10克,木瓜50克调味料:盐、鸡精各3克,姜片10克木
木瓜猪骨汤
材料:猪骨100克,杏仁10克,木瓜50克
调味料:盐、鸡精各3克,姜片10克
木瓜猪骨汤的做法
1、猪骨洗净,斩件;木瓜去皮,洗净切块;杏仁洗净;姜去皮,洗净切片。
2、锅注水烧开,下猪骨滚去表面血渍,捞出洗净。
3、将猪骨、杏仁、木瓜、姜片放入瓦煲内,注入清水,大火烧开,改小火炖煮2小时,加入盐、鸡精调味即可。
营养功效:补血养颜
小贴士:食用木瓜还可以缓解四肢肌肉痉挛。
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煲汤网小提示
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