我是个夜猫子。每天晚上，明明都已经很困了，但就是不想早点上床睡觉，即使孩子已经睡着了，我也还是想要上上网，或者看看书，总之，非要熬到12点顶不住了才肯睡觉。有时候觉得睡太多浪费时间，宁愿累点，也要满足那点好奇心，做点自己喜欢的事，才有意思。我妈说我是凌晨出生的，属老鼠。难怪，我到了晚上就特别的来精神。

记得怀孕的时候，我也没有习惯早早的睡觉。所以，现在我的孩子睡觉就不好，说也说不听，很难调，入睡困难，基本上到11点才能睡着。她们说这个习惯跟怀孕期间的作息有关。看来，胎教不仅重要，孕妇养成良好的生活习惯也很重要。

最近天热，看到自己日见枯黄的脸色，还有额头突然冒出的痘痘，为了美丽，我下决心从明天开始，不超过12点睡觉。

岁月不饶人，熬夜多了伤不起啊！我又有好一段时间没有煲汤了啊。今天晚餐，给自己煮一碗简单、实惠的美容汤来拯救一下我这个黄脸婆吧。

拯救皮肤的平民美容汤----黑白美容汤

材料：猪辗肉100g、黑木耳10g、白木耳10g、蜜枣2颗、红枣4颗、生姜1小块。

黑白美容汤的做法

1．白木耳放入清水中浸泡，至完全泡发后冲洗干净，用手撕成小朵；

2．黑木耳放入冷水中浸泡，至完全泡发后冲洗干净，用手撕成小朵；

3．猪辗肉洗净切成2厘米见方的块状，姜切片；

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