杏仁山药汤

材料：杏仁100克，山药250克，白糖适量。

杏仁山药汤的做法

1、杏仁反复用水冲洗干净；山药洗净，去皮，切菱形片。

2、锅置火上，倒入适量清水煮沸，放入山药片、杏仁，小火煮至山药片、杏仁均熟。加白糖煮1分钟即可。

甜杏仁和苦杏仁的区别

杏仁分苦杏仁、甜杏仁两种。甜杏仁多用于食品，苦杏仁多用于医疗在营养上区别不大,两者都对老年人有很好的保健作用。但功效有所区别,苦杏仁止...[更多]

煲汤网小提示

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。