雪菜冬笋汤的做法
[导读]: 雪菜冬笋汤发布时间:2011-07-03 20:23:15 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 雪菜冬笋汤 原料:冬笋150克,雪菜50克,清汤750克,盐3克,料酒15克,味精3克,
雪菜冬笋汤
原料:冬笋150克,雪菜50克,清汤750克,盐3克,料酒15克,味精3克,熟猪油10克。
雪菜冬笋汤的做法
将冬笋洗净,切成长约5厘米、宽3厘米的薄片;雪菜去叶留梗,切成末状,放入清水中漂洗干净,控干。
净锅置火上烧热,放入清汤、冬笋片、雪菜末,用中小火烧煮几分钟,加上盐、料酒、味精,撇去浮沫,淋上熟猪油,出锅盛在汤碗里即成。
特别提示:操作简单,鲜嫩清爽。
冬笋和雪菜先用中小火烧煮出香味,出锅时再调味。
功效:清热化痰、消食下气。可治疗糖尿病、水肿、腹水、咳嗽、便秘等病症。
冬笋的作用
冬笋是竹子的幼体和芽,冬笋味鲜美是蔬菜中的珍品。冬笋的食法有炒、烧、油焖及做各种高级荤素菜肴的配料。冬笋营养丰富,每100克约含蛋白质克...[更多]
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