黄豆芽排骨汤的做法
[导读]: 黄豆芽排骨汤发布时间:2015-06-17 21:58:03 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 黄豆芽排骨汤材料:西红柿2个,黄豆芽200克,排骨120克,枸杞少许调味料:盐4克,胡
黄豆芽排骨汤
材料:西红柿2个,黄豆芽200克,排骨120克,枸杞少许
调味料:盐4克,胡椒粉3克
黄豆芽排骨汤的做法
1、将西红柿洗净切块;黄豆芽洗净;排骨洗净斩块,焯水捞出,沥水备用;枸杞洗净。
2、煲锅上火倒入水,调入盐,下入排骨、黄豆牙、西红柿、枸杞煲罕熟,调入胡椒粉即可。
营养功效:清热降火
西红柿可防治口干舌燥、虚火上升;豆芽中合有核黄素,可改善口腔溃疡;排骨可增强免疫力。此汤对口腔溃疡有较好的食疗效果。
绿豆和绿豆芽的作用
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]
煲汤网小提示
菲菜和豆芽能一起吃吗: 解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥
猪肚和豆芽能一起吃吗: 猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。
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