鸽子黄芪红枣煲

材料：鸽子250克，蘑菇100克，红枣4颗，黄芪5克

调料：精盐6克，姜片2克

鸽子黄芪红枣煲的做法

1、将鸽子洗净剁成块汆水，蘑菇洗净切块备用。

2、煲锅上火倒入水，下入鸽子、蘑菇、红枣，调入精盐、姜片、黄芪煲至熟即可。

此汤功效：益气补血

煲汤网特别提示：炖汤的鸽子买稍微老一点的。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合女性食用。

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煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效