桂圆干老鸭汤

材料：老鸭500克，桂圆干20克，生姜少许

调味料：盐6克，鸡精2克

桂圆干老鸭汤的做法

1．老鸭治净，切件，入沸水锅汆水；桂圆干去壳；生姜洗净，切片。

2．将老鸭肉、桂圆干、生姜放入锅中，加入适量清水，以小火慢炖。

3．待桂网干变得圆润之后，调入盐、鸡精即可。

此汤功效：养血宁神

适合人群：孕产妇。

煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃吗: 两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃吗: 此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。