益母草红枣瘦肉汤

材料：益母草100克，猪瘦肉250克，红枣30克

调味料：盐、味精各适量

益母草红枣瘦肉汤的做法

1．益母草、红枣洗净。

2．猪瘦肉洗净，切大块。

3．把全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲2小时，调入调味料即可。

此汤功效：行气活血

适合人群：女性。

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煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效