洋参淮山乳鸽汤

材料：乳鸽1只，西洋参、淮山、枸杞各适量

调味料：盐3克

洋参淮山乳鸽汤的做法

1．乳鸽治净；西洋参、淮山、枸杞均洗净，泡发15分钟。

2．锅上水烧开，放入乳鸽，煮尽血水，捞起洗净。

3．瓦煲注水，放入乳鸽、西洋参、淮山、枸杞，大火烧开后改小火炖煮2小时，加盐调味即可。

此汤功效：补气养阴

适合人群：女性。

米酒最补气

都说喝酒伤胃，可米酒却能养胃。糯米米酒的酒精含量一般低于10度，可以刺激消化液的分泌，刺激食欲。此外，糯米还具有养胃、益气、助消化的功...[更多]