(1)白肉血肠
[导读]: 白肉血肠发布时间:2015-05-24 20:57:10 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 白肉血肠材料:猪五花肉400克,血肠250克,酸菜250克,粉丝50克调味料:盐、味精、葱
白肉血肠
材料:猪五花肉400克,血肠250克,酸菜250克,粉丝50克
调味料:盐、味精、葱、姜各适量
白肉血肠的做法
1、血肠切马蹄片,酸菜切细丝,粉丝用温水泡软备用。
2、猪肉刮洗干净,切成大块,下沸水锅汆透,捞出控水。
3、锅内加凉水,下葱、姜、猪五花肉(水量以没过肉为准),置火上烧开。
4、小火炖2小时后捞出,用重物压平,晾至凉透,切成大薄片。
5、炖肉的汤烧开,加入酸菜丝炖15分钟,下肉片、粉丝再炖10分钟。
6、加盐、味精调味,加入血肠煮至开锅即可。
营养功效:健脾开胃,益气补血。
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酸菜和鸭肉能一起吃吗: 营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
鸭肉和酸菜能一起吃吗: 鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。
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