羊肉温性，能推动当归活血补血的作用，当归入血，能提高羊肉温补的效果。女子以血为本，活血补血能让女人看上去气色红润，更具吸引力。本方能治疗虚寒性的痛症，胃痛、腹痛、痛经，女性月经量少、经色淡宜服。憔悴，皮肤干燥，易掉头发，易怕冷的女性能起到养颜御寒作用。羊肉补肾，男子多吃羊肉喝汤能助身体状态的改善。

生姜当归羊肉汤

主料：当归30克，羊肉250克。

辅料：生姜30克，盐适量。

生姜当归羊肉汤的做法

1、羊肉清洗干净，切成小块。

2、当归、生姜清洗干净。

3、羊肉片用沸水焯去膻味。

4、将羊肉及生姜、当归全部放入沙锅内，加入适量清水炖至熟烂。

5、最后调味后即可食用。

羊肉的营养价值及功效与

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。

生姜和羊肉能一起吃吗: 可治腹痛、胃寒