牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用

苹果百合牛展汤

主料：苹果1个，百合50克，陈皮1片，牛展肉300克。

辅料：盐适量。

苹果百合牛展汤的做法

1、牛展肉切块，焯水。

2、苹果清洗干净切大件。

3、干百合用水清洗干净泡发。

4、陈皮清洗干净待用。

5、沙锅放清水，所有材料放入同煲，大火煮沸。

6、然后小火煲3小时，放盐即可。

根据自身体质选食苹果品

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煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。