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黑米补血甜汤的做法

发布时间:2021-09-21 03:29:43分类:补血 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 黑米补血甜汤材料:泡发黑米50克,海底椰2克调料:冰糖30克黑米补血甜汤的做法1、砂锅中注水烧开,倒入泡好的黑米,放入海底椰,拌匀。2、盖上盖,用大火煮开后转小火续煮40分钟

黑米补血甜汤

材料:泡发黑米50克,海底椰2克

调料:冰糖30克

黑米补血甜汤的做法

1、砂锅中注水烧开,倒入泡好的黑米,放入海底椰,拌匀。

2、盖上盖,用大火煮开后转小火续煮40分钟至食材熟软入味。

3、揭盖,加入冰糖,拌匀至冰糖溶化。

4、关火后盛出煮好的汤,装碗即可。

黑米补血甜汤的做法

最补血的食物搭配

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