黑米补血甜汤的做法
[导读]: 黑米补血甜汤材料:泡发黑米50克,海底椰2克调料:冰糖30克黑米补血甜汤的做法1、砂锅中注水烧开,倒入泡好的黑米,放入海底椰,拌匀。2、盖上盖,用大火煮开后转小火续煮40分钟
黑米补血甜汤
材料:泡发黑米50克,海底椰2克
调料:冰糖30克
黑米补血甜汤的做法
1、砂锅中注水烧开,倒入泡好的黑米,放入海底椰,拌匀。
2、盖上盖,用大火煮开后转小火续煮40分钟至食材熟软入味。
3、揭盖,加入冰糖,拌匀至冰糖溶化。
4、关火后盛出煮好的汤,装碗即可。
最补血的食物搭配
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